BioTech Platinum Whey печенье крем 2 кг *

BioTech Platinum Whey, вкус «Печенье-крем», 2 кг — высококачественный сывороточный протеин на основе быстродействующих фракций (концентрат и изолят сывороточного белка) для эффективного восстановления и роста мышечной массы. Формула богата природными аминокислотами BCAA и глутамином, быстро усваивается и помогает оперативно закрыть «белковое окно» после тренировки.

Вкус «Печенье-крем» — это десертный профиль с нотами шоколадного/ванильного печенья и сливочного крема. Протеин хорошо растворяется в воде и молоке, образует плотную, но гладкую текстуру без комков, подходит для коктейлей, каш, смузи и протеиновой выпечки (панкейки, маффины, чизкейки).

Кому подойдёт: спортсменам силовых и игровых видов спорта, атлетам на массе и «сушке», людям с активным образом жизни, тем, кто хочет увеличить долю качественного белка в рационе при контроле калорийности.

Задачи продукта: быстрое восполнение белка; поддержка восстановления после тренировок; помощь в наборе сухой мышечной массы; снижение чувства голода между приёмами пищи за счёт высокобелковой порции.

Когда принимать:

• Сразу после тренировки — для быстрой доставки аминокислот мышцам.
• Утром — чтобы мягко «запустить» обмен веществ после сна.
• Между приёмами пищи — как сытный белковый перекус.
• Перед сном — при недостатке дневного белка (при приоритете медленного ночного питания рассмотрите казеин).

Рекомендации по применению: Смешайте 1 порцию (30–34 г, см. мерную ложку) с 200–300 мл воды или молока. Принимайте 1–3 порции в день в зависимости от суточной потребности в белке (обычно 1,6–2,2 г/кг массы тела для активно тренирующихся) и целей питания. Для более густого «шейка» уменьшите воду; для низкокалорийного варианта используйте воду/низкокалорийное растительное молоко.

Полезные советы:

• Встряхивайте 15–20 секунд в шейкере с шариком — это улучшает растворимость.
• Добавьте лёд или охладите воду — вкус станет ярче, текстура плотнее.
• Для набора массы сочетайте порцию протеина с источником углеводов (банан, овсянка, рисовый напиток).
• Для контроля веса используйте с водой и добавляйте клетчатку (псиллиум/семена чиа) для насыщения.
• В выпечке заменяйте часть муки протеином (10–30%) и добавляйте разрыхлитель/яйцо для сохранения структуры.

Преимущества:

• Быстроусвояемые источники белка (WPC + WPI) — оптимально до/после тренировки.
• Высокая доля белка в порции; низкое содержание сахара.
• Приятный десертный вкус «печенье-крем», хорошая растворимость и пенообразование.
• Гибкость использования: коктейли, каша, десерты, выпечка.

Размер упаковки: 2 кг
Размер порции: 30–34 г 
Порций в упаковке: ~58–67 

Пищевая ценность (на 1 порцию ~30 г):
Энергетическая ценность — ~115–125 ккал
Белки — ~22–24 г
Углеводы — ~2–4 г (сахара ~1–2 г)
Жиры — ~1,5–2,5 г (насыщенные ~1 г)
Соль — ~0,15–0,25 г
Показатели могут слегка отличаться в зависимости от вкуса («печенье-крем» обычно немного углеводнее из-за крошки/ароматизаторов) и партии. Для точных данных ориентируйтесь на этикетку.

Аминокислотный профиль (естественно присутствующий в сыворотке, на порцию):
BCAA (лейцин, изолейцин, валин) — ~5 г суммарно; глутаминовая кислота/глутамин — ~4–5 г. 

Ингредиенты:
Сывороточный белок (концентрат и изолят; из молока), какао-порошок и/или натуральные ароматизаторы «cookies & cream», подсластители (сукралоза, ацесульфам-К), эмульгатор (соевый/подсолнечный лецитин), загустители/стабилизаторы (например, ксантановая камедь), соль. В некоторых вкусовых вариантах могут встречаться крошки печенья (возможен глютен).
Аллергены: молоко, соя; возможны глютен (из печенья), а также следы яиц, орехов и арахиса.

Совместимость: Хорошо сочетается с креатином (для силы и мощности), EAA/BCAA (для аминокислотной поддержки во время/после тренировки), бета-аланином (выносливость высокого усилия), L-карнитином (в период снижения жира), витаминами/минералами.

Хранение и предупреждения: Хранить в сухом, прохладном месте, плотно закрывая крышку, вдали от влаги и прямых солнечных лучей. Беречь от детей. Не использовать как единственный источник питания. При беременности, кормлении грудью, наличии хронических заболеваний или непереносимостей проконсультируйтесь со специалистом. Соблюдайте баланс воды в течение дня.